Cap au nord !!

Nous voilà désormais arrivés dans notre nouveau « chez-nous » ! Enfin presque… Mais grâce au wifi de l’hôtel vous pouvez déjà nous suivre 😉

Le déménagement n’arrive que mercredi dans l’après-midi et nous n’avons pour l’instant la maison que depuis quelques heures. Elle est bien vide pour le moment mais ça ne va pas durer 😉 Pour l’instant on décompresse un peu à l’hôtel car le départ de France a été assez speed.

Bientôt la suite de nos aventures avec les détails du « mais où est passée la valise ? » 😉

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Le château des contes de Perrault

Avant de quitter le sol français pour quelques temps, nous mettons en ligne notre dernière virée en région parisienne et que j’avais préparée mais pas mis en ligne… La suite de nos aventures (parce que c’est une aventure, je vous le garantis) aura un air de grand nord 😉

Les semaines sont désormais comptées avant notre départ vers la contrée des vikings. Le planning est bien chargé avec les dernières manifestations sportives ou culturelles (spectacle de l’école) mais nous avons trouvé un créneau en ce début de mois de mai pour aller visiter le château des contes de Perrault à Breteuil. C’est grâce à Delia que nous avons découvert cet endroit où sont mises en scène, dans les dépendances du château, une partie des contes. Automates et bandes audio rythment la visite entre anciennes écuries et orangeraie.

Nous avons pu nous promener dans le jardin à la française, le jardin à l’anglaise et l’orangeraie tout en profitant d’un temps magnifique. Les loustics ont eu le loisir de se perdre dans le labyrinthe vert. Un vrai moment de bonheur dans un écrin de verdure.

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Les compet’ ;-)

Remontons le temps pour nous retrouver le week-end du 9 et 10 avril.

C’est le week-end des compétitions de roller des enfants : Kid’roller pour Mattéo le samedi et championnat sur route d’Ile de France pour Clara le dimanche. Un week-end chargé en perspective.

Pour loulou, l’évènement est à domicile. Le club organise chaque année une « compétition » pour les enfants les plus jeunes, histoire de leur faire toucher du doigt l’esprit compet’. Le gymnase habituellement utilisé pour les entrainements de Clara se trouve ainsi envahi de bestioles à roulettes dont certaines ne sont pas plus grande que 3 pommes. Les (gentils) organisateurs ont demandé à Delia et Clara de prêter main forte pour le déroulement, ce qu’elles se sont empressées de faire 😉 comme vous pourrez le voir sur les photos. La mise en place des parcours a été rapide et les « compétitions » ont rapidement démarré. Delia comme arbitre et Clara comme aide de luxe, voilà comment les filles se sont occupées J Loulou quant à lui nous a gratifié de deux courses magnifiques et de glissades de pro. Au final il réussit à monter sur la deuxième marche du podium et gagne une très belle coupe. Il était fier comme tout !

Et même une vidéo de la dernière course (qu’il vaut mieux regarder en plein écran…).

Kid’Roller from Stéphane Dupont on Vimeo.

Pour le dimanche, nous sommes passés à la catégorie supérieure. Après les courses indoor voici la saison des courses sur route (ou sur circuit). Première étape du championnat Ile de France, Breuillet accueillait les sportifs. Au programme : sprint sur 100m (x2) et endurance sur 6 tours de 333m (x2). Le matin fut consacré à la vitesse et l’après-midi au fond. Le soleil étant de la partie, nous avions installé le camp de base en bord de circuit, prêt à encourager notre bibi (et à nous restaurer à l’occasion). Si les courses du matin se sont bien passées, celles de l’après-midi ont été plus difficiles. 6 tours c’est long quand l’endurance n’est pas sa qualité première. Mais elle s’est bien battue et n’a pas abandonnée. C’est ça aussi le sport : faire preuve d’humilité et apprendre de ses erreurs, même si ça fait mal, au sens propre du terme. Elle nous a quand même impressionné en terminant mieux sa deuxième course et en nous montrant toute sa « niaque ». Prochaine étape du championnat le 1er mai sur le même circuit. Pourvu qu’il fasse beau…

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Le printemps est (enfin) là dans le nord ;-)

Pour inaugurer une série d’articles, car il y a « un peu » de retard (baptême, communion, trail, etc.) nous vous proposons de vous faire partager notre sortie du côté de Cergy Pontoise dans le 95 (Val d’Oise).

En ce 17 avril, jour anniversaire de Delia, j’ai fait la surprise à tout le monde de mettre le cap sur une destination inconnue. En montant dans la voiture personne, petits ou grande, ne savait où nous allions. Le seul indice : « Mettez vos chaussures de rando pour les petits et des chaussures confortables pour les grands », sans compter le sac à dos cela va de soi. Le soleil était bien présent mais les températures un peu fraiches (8°) ce qui visiblement n’a pas entamé l’enthousiasme général. Il faut dire que dès qu’il s’agit de mettre le nez dehors et de courir, sauter, marcher, tout le monde est ravi 😉 Et de l’espace il y en avait sur l’Ile des loisirs justement : 250 hectares pour faire les fous ! Un nombre impressionnant d’activités est proposé. Je citerais au hasard : téléski nautique, rafting, vague à surf, baignade (plage artificielle), parcours aventure dans les arbres, escalade, tir à l’arc, blob jump, pédalos, mini-golf… et j’en oublie au moins la moitié. Pour ce premier contact nous nous sommes contentés de visiter les lieux, enfin, une petite partie car 250 hectares c’est grand 😉

Les petits se sont essayés aux activités sportives/acrobatiques mais ils n’ont pas été les seuls comme en attestent les photos…

On a adoré le lieu et nous nous sommes promis d’y retourner avec le pique-nique et les rollers dès que possible !

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Le retour du come-back ;-)

Peu de sorties réalisées et peu de photos à se mettre sous la dent en ce début d’année. Les enfants ont bien fait quelques compétitions mais le temps n’était pas de la partie, loin de là… Le dernier cross de Clara ressemblait à une course d’obstacles dans la boue tellement le terrain était gras. Les parents baignaient dans la gadoue et les enfants-coureurs tentaient tant bien que mal de rester sur leurs appuis.

Mais voilà, le beau temps refait son apparition (par petites touches) et la nature renaît, tout comme l’envie de faire des photos. Et quand les sujets se prêtent au jeu, c’est un vrai régal. Nous avons même poussé jusqu’à Paris avec Delia lorsque les enfants étaient à Mont-de-Marsan. 

On espère vous livrer bientôt de nouvelles photos au moins de notre périple dans le nord le week-end des 12 et 13 mars. D’ici là on prie pour qu’il ne fasse pas mauvais…

On vous propose quand même quelques photos de ces derniers jours.

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Couleurs d’automne

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Avec le changement d’heure et les températures qui descendent inexorablement nous sommes définitivement rentrés dans l’automne. Les teintes de la nature environnante sont là pour nous le rappeler. Les écureuils font leurs réserves, ils croient qu’on ne les voit pas cacher leurs marrons dans les souches des arbres morts. Mais on ne dira rien…

C’est aussi le moment de se promener en forêt, à une vitesse autre que celle de la course à pied, et de profiter des odeurs et des couleurs que nous offre la nature : entre champignons très certainement vénéneux et tapis de feuilles, les yeux et les narines en prennent plein le nez, si j’ose dire 😉

D’ailleurs je lisais un article sur une revue de trail (ça c’est étonnant…), il semblerait que « le simple fait d’être au contact des arbres, de l’eau, de la nature enverrait à notre cerveau des signaux apaisants, nous rappelant que nos besoins primaires peuvent être assouvis (manger, boire, s’abriter…), et agirait sur notre énergie, immunité, longévité, etc. » On y croit ou on n’y croit pas, mais nous on est bien dans la forêt c’est certain !

Et en plus on a pu gouter les dernières mûres ! Ce n’est pas génial ça ?

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TD7H

Kezako le TD7H ? Une nouvelle molécule aux vertus miraculeuses ? Une exo-planète gravitant autour d’un soleil lointain ? Un nouveau parti politique ?  Un nouveau moteur diesel ?

Rien de tout ça. Sous ce sigle « barbare » se cache une course : le Trail Des 7 Hameaux. Blotti dans la vallée de Chevreuse, ce parcours de 27 km 28 km en forêt figure parmi les trails les plus sympas des Yvelines (d’après les connaisseurs du coin). Les ingrédients pour passer un moment de plaisir étaient réunis en ce dimanche matin : un dénivelé respectable pour le coin (700 m), nous ne sommes pas en montagne non plus ;-), une météo plutôt clémente avec un petit 9° mais de l’humidité et une forme au top. En pleine préparation pour le semi-marathon de Boulogne mi-novembre, ce serait un comble si je ne tenais pas une forme presque olympique.

Réveil matinal pour être sur place assez tôt et bénéficier d’une place de parking à côté du gymnase. Résultat : lever à 6H00 et arrivée à 7H20 pour un départ de la course à 9H00 😉 Le temps de patienter tranquillement dans la voiture et observer, depuis mon repaire, les autres traileurs passer devant la voiture. Chaussures, sacs, vêtements, etc tout est observé/décortiqué. A force d’écumer les revues et différents tests sur Internet je dois dire que je connais un peu tout ce qu’il se fait dans le domaine 😉 ou presque… A l’approche du départ je quitte la chaleur de mon abri pour me diriger vers la zone de départ en m’échauffant un peu tout de même. A cette heure-ci et vu le ciel gris il n’y a que les coureurs qui trainent dans la zone départ. Quelques minutes avant le départ l’organisateur nous briefe : un peu de gadoue, pas mal de « single » (je ne savais pas ce que c’était à l’époque), du dénivelé et des panneaux humoristiques sur le parcours.

9H00 pétante la joyeuse troupe s’élance. 620 inscrits pour cette distance. Combien seront à l’arrivée ?

On quitte le village pour attaquer les chemins. On croise le premier panneau qui me fait sourire presque bêtement… C’est de l’humour de coureur, je précise. « Qui part comme un pet… finit comme une merde. » Traduction : celui qui part trop vite finit à la ramasse. Je vous avais prévenu…

Pendant les premiers kilomètres je dépasse quelques personnes qui soufflent déjà très fort. Je repense à ce premier panneau…

La course se déroule bien. Les 10 premiers km rassemblent l’essentiel du dénivelé. Montées, descentes, virages serrés, le tout dans une bonne ambiance. C’est ça l’esprit trail 😉 Armé de mon sac à dos je ne m’arrête pas aux ravitos. Et je « gratte » quelques places ;-). Le parcours nous fait passer au milieu de l’abbaye de Port-Royal. Magnifique ! A l’arrivée le ravito est pléthorique et les plus courageux peuvent même descendre une bière locale. Etant seul à conduire, j’ai évité… mais ce fut difficile. Au final une course sympa sans enjeux particulier autre que celui de découvrir une partie de la vallée de Chevreuse. Une petite 193ième place sur 529 classés (et 61ième dans ma catégorie d’âge) avec un temps de 2H 52′ 38 ». Mission accomplie !!

Dénivelé TD7H

Revenons pour finir sur une énigme qui ne vous aura pas échappé : qu’est-ce que le « single » ? Il ne s’agit bien évidemment pas d’une chanson mais d’une trace qu’on ne peut emprunter qu’à une personne à la fois, en file indienne. Difficile, voire impossible, de doubler sur ce genre de terrain sans prendre le risque de finir quelques mètres plus bas dans le meilleur des cas ou dans un buisson épineux. Bref le style de terrain sur lequel soit on prend son mal en patience et on suit le train soit on guette le moindre  élargissement du sentier pour placer une accélération « foudroyante ». Pour ce dimanche j’étais plutôt à suivre le train 😉

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Première compétition de judo de Loulou

Tout commence à l’issue d’un « entrainement » du lundi soir.

Nous avions trouvé un papier nous informant du déroulement de l’interclub de judo le 17 octobre. Pas motivés plus que ça au début nous avons demandé au loustic s’il était intéressé par une participation aux compétitions. Avec l’innocence de ses 5 ans et demi (c’est important !) il nous a dit que oui. Est-ce pour faire comme sa sœur et son papa ? Peut-être… ou pas. Et puis ce n’est pas là l’essentiel. Toujours est-il que nous l’avons donc inscrit. Les jours ont passé et la date est arrivée.

Préparation mentale, massage, coaching de haut niveau, analyse des vidéos… Rien de tout ça bien sûr 😉 Loulou a revêtu son kimono à la maison et nous nous sommes dirigés vers la salle. C’était touchant de voir tous ces minots avec leur pantalon blanc surmonté d’une grosse veste se diriger, en famille, vers le gymnase. Rendez-vous était donné pour un début de compétition à 13H. Bien évidemment il y a eu du retard… Enregistrement des compétiteurs, pesée (comme les grands !) et direction la salle d’échauffement où nous l’avons vu disparaitre sous les ordres des coaches. Là commence l’attente…

Nous voyons arriver par groupes de 5 ou 6 les pré-poussins (2009-2010) qui commencent les « combats ». Pas de loulou à l’horizon. Les tatamis sont tous occupés (6 zones de combat). La particularité des petits c’est qu’ils ne combattent pas debout mais à genoux. Interdit de se lever. C’est assez marrant de voir la différence de comportement de ces petits : du « tout-mou » qui affiche un sourire alors qu’il se fait secouer au « guerrier » supporté par ses parents. Les minutes passent… Je vais jeter un coup d’œil en salle d’échauffement. Diable !! Il en reste au moins autant encore à passer. On n’est pas parti (et j’ai mon dossard à aller chercher pour le trail du lendemain…). Enfin les tatamis s’éclaircissent, les petites troupes se dirigent les unes après les autres vers le podium qui parait géant vue leurs tailles. Entrée de la deuxième vague. Toujours pas de loulou… Ah si !! il est dans la dernière troupe 😉 Ouf… Un peu éloignés du tatami, nous nous rapprochons pour voir tout ça de près.

Et c’est parti ! Premier combat. Loulou est concentré mais il nous gratifie d’un magnifique sourire avant de rentrer sur le « ring », genre « vous allez voir les parents !! ». Et vlan : ippon (enfin c’est l’arbitre qui l’annonce parce que je n’ai pas très bien vu la chose…) ! Victoire pour notre loustic !

Deuxième combat. Limité à une minute, l’issue est plus incertaine. Elle se soldera par un match nul.

Troisième et dernier combat. Pas de ippon mais une victoire à la clé sur un adversaire « tout-mou ».

L’heure du podium a sonné. Les 4 s’y dirigent en file indienne. Suspens. Le premier est appelé : « Mattéo ! »

Loulou est à la fois surpris et super fier de monter sur la plus haute marche (et nous donc !). On lui remet une médaille et surtout son diplôme du « kimono d’or ». Beaucoup d’émotions aussi pour des parents qui ne s’y attendaient pas. Un peu plus et on aurait même versé une petite larme 😉

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¡Ay, caramba!

Pourquoi une telle expression ? Parce que ça fait une éternité que nous n’avons rien partagé sur le blog. Non pas par manque de sujets mais par manque de temps pour organiser tout ça et prendre le temps de le faire, bien.

Mais voilà, il faut prendre le taureau par les cornes. Ce week-end ensoleillé nous a permis de renouer avec la forêt et ses bienfaits : la cueillette. Pas celle des champignons, nous ne sommes pas assez experts, mais celle des châtaignes 😉 C’est donc armés d’un panier « à l’ancienne » que nous sommes lancés sur les sentiers. Comme on se rappelait de l’endroit où nous en avions trouvé l’an dernier nous avons mis le cap droit au but. Bingo ! Elles étaient là, il ne restait plus qu’à se piquer les doigts 😉

Bouillies ou au four on les mangera toutes !!

 

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De Cauterets à Luchon

11 juillet 2015.

Après une semaine passée à Cauterets (quelques photos en début de diaporama) il était temps de plier le camp et de partir pour Luchon. Ce n’était pas la fin du séjour mais simplement une pause car nous y reviendrons. Cette année, l’an prochain ou plus tard mais nous y reviendrons. Nous aimons la simplicité de ce village de montagne « coincé » en fond de vallée. Et cela fait des années que ça dure !

Mais pour l’instant direction Luchon !! Après deux heures de route sans l’ombre d’un embouteillage ou d’un ralentissement, nous sommes arrivés à destination. Le temps de retrouver tonton Mathieu, tatie Valérie et Ethan, de s’installer dans l’appartement et nous voilà partis pour le village, non pas olympique mais du running. Bon ne nous emballons pas, ce n’est pas le Running expo porte de Versailles… Quelques tentes avec quelques exposants. Juste de quoi nous faire saliver devant les sacs (qui est sac-ophiles ?) et autres produits d’effort. Mais le but était ailleurs : inscrire Clara pour le trail des oursons et récupérer nos dossards pour la course du lendemain.

Et c’est ainsi qu’à 17h Clara a pris le départ de SA course, un trail comme les grands, ou presque… Et comme les grands elle a eu droit à un t-shirt mais en plus une médaille, une peluche de Luchon et un goûter !! De quoi rendre jaloux les plus grands qui n’ont eu droit qu’au t-shirt, un de plus 😉

Le lendemain de bonne heure nous (Math et moi) nous sommes présentés au départ de la petite course : la Ravisente, c’est son petit nom (15 km et 650 m de dénivelé). Un peu de pression en raison de la blessure de Math. Tiendra, tiendra pas ? Tout le monde sait maintenant que ça a tenu mais ce n’était pas gagné à ce moment-là… Il est difficile de raconter la course. Quand on court seul je trouve qu’on peut « facilement » faire partager aux autres ces moments d’efforts, de doutes, de souffrance parfois. Mais quand il s’agit d’une course faite à deux, ou plus, je n’y arrive pas. Ces moments dans la montagne resteront donc entre Math et moi, non pas par égoïsme mais parce qu’il ne met pas possible de les partager.

Finalement les 15 km se sont transformé en 13 km mais le dénivelé est passé à 800 m !! Nous étions loin d’une simple formalité. Le trail de montagne c’est comme le fromage de montagne : ça a plus de saveur que celui de la plaine !! Math a fini au courage et mérite un grand bravo. C’est une performance exceptionnelle qu’il a réalisé. Il s’en rappellera longtemps (et moi aussi).

Tout ça nous a donné envie de nous frotter sur la distance supérieure : 44 km et 2800 m de dénivelé. Un autre monde… L’an prochain si tout va bien…

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